- 2020年5月4日
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体重100キロ超え間近の男のダイエットにプロテインやBCAAは必要?
どうも、菫です。 今回はダイエット中である、100キロ近いデブの僕が デブのダイエットにプロテインなどのサプリメントは必要なのか? ということについて記事にしていきます。 とりあえず僕のサプリメントに対する結論だけ述べておきますね。   […]
どうも、菫です。 今回はダイエット中である、100キロ近いデブの僕が デブのダイエットにプロテインなどのサプリメントは必要なのか? ということについて記事にしていきます。 とりあえず僕のサプリメントに対する結論だけ述べておきますね。   […]
どうも、菫(すみれ)です。 突然ですが僕は 体重97kg、普段着の上にちょっとした重めのコートを羽織ったら余裕で100kgに到達するデブです。 ……なにが悲しくてこんな自己紹介をしないといけないのでしょうか? ひとえに僕が6年間身体を甘やかしつづけた結果です! こんな僕もとうとう痩せな […]