2020年5月

体重100キロ超え間近の男のダイエットにプロテインやBCAAは必要？

どうも、菫です。今回はダイエット中である、100キロ近いデブの僕がデブのダイエットにプロテインなどのサプリメントは必要なのか？ということについて記事にしていきます。とりあえず僕のサプリメントに対する結論だけ述べておきますね。 […]