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2020年3月

体重100キロ超え間近の男のダイエットに必要な食事【意地でも痩せる】

どうも、菫（すみれ）です。突然ですが僕は体重97kg、普段着の上にちょっとした重めのコートを羽織ったら余裕で100kgに到達するデブです。 ……なにが悲しくてこんな自己紹介をしないといけないのでしょうか？ひとえに僕が6年間身体を甘やかしつづけた結果です！こんな僕もとうとう痩せな […]

どうも、菫（すみれ）です。知ってます？重度の肥満の人って常人と比べると寿命が10年くらい短いらしいですよ。いきなりなんだよ！ってお思いの方が多いと思いますのでかんたんに自己紹介させていただくと、どうもこんにちは！僕は完全に10年早死にコースの民です！以 […]